药物安全

褪黑素：天然助眠剂的科学解析与安全使用指南

褪黑素是调节睡眠的天然激素，科学使用需把握剂量、时间、剂型，配合健康睡眠习惯，避免药物相互作用，中老年人及倒时差者适用。